今天什么也不想干，神经有点兴奋，说了很多话，可是头很疼，有点累，上班期间不好好工作，不断骚扰在线好友，有话没话的逗乐。就是什么也不想干的耗时间。

  在好友们的博客上踩来踩去，娜猪终于嫁人了，这也许是最大的八卦了，看上去快兴奋过头了。

  发现自己现在能对很多事情看得开，能以一种轻松快乐的心态去迎接挑战了，也许随着年龄的增长，逐渐磨去了牛角尖，这是件好事！

  好久没有读过书陶冶情操了，这不好，借来的围城才读了十分之一不到，晚上继续阅读...

遇到的能处理的不能处理的事情一大堆，思索着看似不能左右的事情其实一定能变成被左右的。人是活的，真不假！

fighting，fighting！

 

   越来越体会到成功路上的艰辛，即使成功但同样艰辛，越来越佩服路上开着好车的人们，其实他们光鲜的背后隐藏着多少困扰和艰辛。他们得到的是他们应该得到的，他们的付出才是真正与之相比拟的。我们的一切烦恼忧愁对于他们的经验来说可能只被笑话作庸人自扰，现在觉得他们傲慢的所作所为是如此的可以理解，他们有资本作他们想做的。
   对与错没有绝对的界限，只要决定了就要勇敢的走下去，不能害怕繁琐不能害怕困扰，不要把眼前的小困难抬高以免庸人自扰。人生就好比一道选择题，既然做了选择就要让它成为选择题的正确结果。总是在拿不定主意的时候去征求别人的意见，其实只是想让自己做出的决定能够得到更多的肯定。可事实上有的时候又是多么想逃避不去拿主意，于是敢作就要敢当。
   人，真的是一个矛盾体。既然这样，就要让矛与盾斗争到底，让自己想主宰的一面坚强的生存下来，那就是成功。

     1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；
　　
　　2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；
　　
　　3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小；
　　
　　4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了；
　　
　　5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；
　　
　　6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；
　　
　　7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
　　
　　8 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；
　　
　　9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡 白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；
　　
　　10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在 啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；
　　
　　11 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒 上一把盐，这样能加速开水的冷却；
　　
　　12 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产 生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面；
　　
　　13 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪；
　　
　　14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水 中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；
　　
　　15 晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的 太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；
　　
　　16 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；
　　
　　17 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花 布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；
　　
　　18 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌 的繁殖，有助于伤口收敛愈合；
　　
　　19 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；
　　
　　20 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；
　　
　　21 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；
　　
　　22 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净， 最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；
　　
　　23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；
　　
　　24 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食 物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；
　　
　　25 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损 伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；
　　
　　26 冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或 末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；
　　
　　27 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干 爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁；
　　
　　28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新；
　　
　　29 钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将 钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；
　　
　　30 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤 维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；
　　
　　31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；
　　
　　32 丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地 光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；
　　
　　33 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意 多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；
　　
　　34 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入 少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!

    闺蜜去美国已经两年多了，去年她忽然爆炸性的告诉我她怀孕了，晕乎加替她激动。
    今年暑假我总云游在外，这家伙也没call我，今天又爆炸性的告诉我她生孩子了，是个儿子。好可爱的孩子，真想抱抱他，我无疑光荣的成了孩子的干妈，于是我更加晕乎更加替她激动，也替自己激动。
    还没满月的孩子能这么光滑细嫩，真是难得。仔细瞅瞅孩子，没看出孩子像她爸还是像她妈，就是觉得好看。再想想，他爸妈本来长的就都好看，也难怪！

    小小乔出生当天

    

     小小乔妈妈小乔生孩子当天

 

   新学期开始了，悠长的假期结束了，按部就班的生活开始了...
   暑假的日子轻松快乐，什么都不用想的打发时间真是惬意...
   游遍了东三省，晒到黝黑曝皮，东北地方不错，肥沃的土地，直爽的人们，一路上累并快乐着...
   接着回老家避暑，走亲访友、睡懒觉、抱着DVD看韩剧真是过瘾，饭来张口衣来伸手的日子过得美滋滋...
   tiant出差去兰大，回来告诉我兰大修了后门和会宁路大门，会宁路和后门的破路变成了宽敞的马路，可惜这人连拍照的冲动都没有，什么人嘛，凭着记忆想象着它的美丽。
   假期本来的打算全部泡汤，开始上班了，心理感觉比工作更忙，总感觉时间不够用可是很多时间还是被浪费,改变才是根本...

  从去年秋天到现在，一直在为要不要最终买下自己订购的165平米的大房子做着激烈的思想斗争。所有的人都持有反对态度，不是因为房价高，而是因为觉得没必要。对于这么大平米的房子来说，房价并不高！

  最终经过反复的研究对比，上周末痛下决心放弃，选择了另一处的房子定了下来，房子105平米价格却贵了差不多五万，终于明白贵有贵的道理，便宜有便宜的说法。也终于懂得了一个道理：房子地段很重要！
  在这个楼市是否出现拐点的季节，大家都持有观望态度，我却毅然决定买房子，其实无论房子涨还是跌，对于我来说没有什么意义，我不会因为房价涨卖房子睡马路，也不会因为房价跌再去买房子。
  心里终于踏实了，放弃之后感觉心理很轻松，大半年为了这件事苦恼犹豫心烦...。是的，我这么胆小的人绝对不会敢在人少的时候住到里面，我这样懒惰的人也绝对会为了打扫卫生而发愁....或许房子并不大，可是对于我来说太大了！想想自己现在住的四十平米的小窝，虽然很乱，但是被我布置的花花绿绿，所有来过的人都说温馨，温馨的家比冷清的家更能让人缓解压力、感到舒适！
  昨天过生日，心理很安逸很舒服，看着新房子的户型图，有种幸福感，这也是自己花了不少心思精心挑选的，所有人都比较满意，包括我，房子离地铁不远，将来会很方便，周围的大环境也不错！终于可以按部就班的办手续，乖乖的等着明年收房子了！

 

  今天周六，因为周五清明放一天假，总感觉今天还是长假而不是简单的周末！
  昨天打算去桃花堤，可是听说桃花堤现在已经关闭，于是改为逛街大败家。
  今天晕晕乎乎睡了一大觉，无聊之极，开始网上瞎晃悠，没有它，这日子真不知道该怎么打发。
打开msn，窥探下还有谁在刻苦，发现某某同学仍然在线，状态仍然是忙碌，可忍不住还是骚扰了一下，果然在加班，唉，可怜的孩子，不过心里还是有点佩服。虽然有很多工作等着我，可是在这样的大假期里，我总是有足够的理由不去想它们，这样的时候我总是免疫力很强，很理直气壮地继续度假，继续闲逛！
  某某好友发来短信说在老公那里度假，真是替她开心。好友和老公终于快要团聚了，快要结束两地分居的生活，我也由衷的高兴，忽然觉得心里很安逸，总是希望身边的人都能过得开开心心，大家好才是真的好，呵呵！
  现在大家天各一方，真是怀念以前的日子，怀念那纯纯而真实的友情，要是大家能在一个城市该多好，若是那样，岂能在这样的大假期里将我闲置在家！

  过年回家发现家里大小人都有手表，于是有一种冲动也要买一只，虽然对于我来说似乎没什么用，上星期在可靠地点打算买块，售货阿姨告诉我是××的，于是想起妈妈那只××表，现在快成古董了，依然是崭新如初、时间准确无误，那是老爸买给老妈的礼物，在那个年代似乎有点贵重，妈妈一直珍藏。嗯，于是决定败家。
  结果第二天就发现表停了，今天才去讨公道，售货员阿姨要给我退货，并且说别人用的都很好就我一个例外，我自嘲我真背。向来心软的我反倒要求给我换块就可以了，阿姨很爽快的给我换了块，中午到了饭桌上发现这块也停了，我不光背还倒霉，看来我和它真的无缘，虽然阿姨依旧很爽快的给我退了，依然开玩笑说别人用的都很好就你出问题。就算是吧，虽然我跑了好几趟，这么好的服务态度还是让我微笑着离开了。可是心里一直在想难怪这牌子曾经一度走红现在却销声匿迹。
  唉，到底是商品质量缩水，还是我真的有rpwt。

    各种各样性格的人组成了这样一个社会，所有的人都努力学会如何与每一种性格相处。
    七十年代的人总是为别人而活，处处考虑着别人的感受，总是给足了别人面子，总是尽力让别人心理舒适；八十年代的人总是为自己而活，不会为了大家共同想要的东西做出谦让，他们似乎更懂得自己想要的是什么，于是给人的感觉很有个性。但是善良的人总归是善良，即使再有个性，相处时间长了也会发现个性中的善良，于是你能很快理解其所作所为。
    但是有一些人，永远也让人理解不了，即使你再怎么冲其善意的笑，努力沟通，其依然冷冰冰，好像你什么时候得罪过其一样，即使笑的时候也感觉心里上有很大的距离，这种人相处起来让人觉得很累，有一些人你可以置之不理，就当是自己身边的过客，可有一些人你又必须面对，忽然发现和人周旋是一门如此复杂的课程，而立之年才开始恶补，上了这么多年学其实也失去了很多。福尔摩斯说人的大脑就像一个小房子，可以容纳的东西是有限的，你要尽量装对自己有用的东西。怪不得很多高学历者都显得有些不善交际，有点学究甚至书呆子。对于自己，有点后悔怎么没有合理分配自己的脑容量，与人相处的艺术在自己的脑袋里占据的空间真是太少，真是羡慕那些天生会八面玲珑的人。一味的宽容善良以及过分随和其实反倒显得没有个性，实践出真知，自己慢慢琢磨吧！

开始上班一周了，流水帐继续。

感觉自己有点点刻苦，嘿嘿，表扬一下自己。

三八节快到了，学校举行教工模特表演，本单位积极备战，本人也荣幸被选，下午练了一下午之后，心开始飞了起来，晚上的原计划也被本人毫不犹豫的改为玩乐休息，唉，本性真是一点也没有改。阿弥陀佛，还是要静下心来刻苦刻苦。

 

昨天发神经，今天很郁闷！
昨天忽然觉得该收拾一下自己那人见人夸的美丽大波浪头发了，那还是几个月前在兰州做的卷了，想想也该是打理打理了，于是下午下班杀到了网上推荐的一家不远的理发厅，被店员一顿狂轰乱炸的推荐之后，选定了目标，经过长达六个小时的修理，我的一堆乱草终于出炉了，当时感觉不是很好，但天已很晚有急着回家，也没感觉到有那么那么难看，今天顶着一头鸡窝草来上班，空闲时间跑到卫生间偷照镜子，oh,my god,这发型，这颜色，真是郁闷死了！
昨天还发现自己家的门牌号和楼下信箱号对不上号，真是郁闷，怪不得我的信用卡到现在还没有收到，当时要是地址写成单位该多好，于是乎只有到处找电话确认，狂郁闷！

  健康欠佳、严重嗜睡、思绪混乱的日子似乎慢慢的离我远去，终于开始适应现在的生活。
  昨天下午单位举行趣味运动会，踩气球被主席卡掉，被告知那种活动还是让给老同志吧，到场才知道自己的项目似乎叫障碍推球跑，就是用一根杆子推着乒乓球绕着一排椅子沿s型走，最快的夺冠。自己的对手都是单位里的运动强将!上次运动会，拼了老命替别人参加运动项目，最终拿了名次，接下来腿疼下不了楼梯至少持续了一周。或许因为这个主席高估我了，和这么强的人在一组，并且算是项目中最难者！一圈下来大家的球可谓是鸡飞蛋打,没办法裁判宣布重来,这次我谨慎起来，球也似乎很听话，在我的推动下顺利走着S型，貌似我是领先，有点安慰，快到终点的时候，球忽然飞了出去，为了追它，脚下一滑我也摔倒在终点线上，好在是终点啊，要不就前功尽弃了。那姿势可真不雅观，随之是观众们的大笑声，不过还是觉得挺好玩！ 

  天好冷,漫天大雾,早晨出门,从来没有见过雾的我,异常兴奋,感觉真像是在童话世界里,三步之外绝对看不到人,真稀奇,遗憾当时没带相机纪念那壮观的场景.

  在兰州呆了近十年的我已经不适应这么冷的冬天了,最近老是咳,又不像是真咳嗽,再不好就要去看望久违的医生了,我宁愿一辈子都不要去见他们.在兰州的冬天可真是舒服啊,从来没有这么像泼凉水一样的大风.

 

 

 

时间总是被我安排的像我的窝一样乱糟糟

思绪总是像想窝里那盘电线一样错综

 

 

 

 

     学校换校长已经有一段时间了，经常在网上看到他的照片，却在校园里一次都没有见过!可是明显的感觉到这个人的存在，从早晨到半夜校园里总是传出机动器件的声音，学校里在大改造了，重点改造学生食堂，原来吃饭的后街拆了，会宁路也拆了，都变成了马路。西苑旁边的水房也拆了，据说要修建大食堂，学生现在大部分都挤到东苑的楼上楼下吃饭，真可谓是紧张，不过相信不久新食堂就要建好了。以前学校里一些单位或者一些种花草的地方都用铁栅栏圈起来，现在铁栅栏全部去掉，嗯，还是觉得校长蛮有眼光。那天，从信息楼出来，看到逸夫科学馆前面的栅栏全部不见了，视野好宽阔，四通八达，花园般的感觉，真不错。为什么我们这些老人们没有想到这一点呢，仔细想想，也许是因为老校长大人和我们已经因为对于这些景象整天尽收眼底，成为一种习惯了吧，只有新人才能感觉出它的长处与不足！

 

  自从开垦了这片土地，就再没有来过了，真是对不起这片沃土，以及来这里做客的兄弟姐妹们。
  又是一个新学期的开始，好多朋友问我觉得做老师怎么样？忽然觉得这份职业还真是难以定位。或许在天时地利人和的条件下它的确是份美差。它像学生时代一样，需要莫大的自觉性和自制力。其实自己并不排斥这个行业，正因为它的随意性以及自己居无定所的漂泊心态，使自己多了那么一点空虚。
  上学期过的混混恶恶，一周上一天的课，从开学的斗志昂扬到最后演变成懒虫侵蚀了每一个细胞，真是的。
  这学期一周上半天的课，但愿懒虫再不要来攻击我了，哼哼。
 

  别等口渴再去喝人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，实际上这很不合理。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号。口渴才喝水，等于泥土龟裂再灌溉，不利身体健康。

　　晨起补水益处多一夜过去身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。因为，晨起饮水，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。此外，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。

　　餐前一小时饮水

　　早、中、晚三餐前约一小时，应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液(唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液)来完成，这就需要足够的水分。餐前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液，约一小时便可补充到全身组织细胞。所以，餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

　　空腹宜用温开水

　　水过冷、过热都会刺激胃粘膜，清淡饮料如果汁、淡茶、菜汁等也可。但浓茶、盐水不能代替。因为浓茶利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞含钠量很低，人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

　　进餐喝汤舒胃肠

　　进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收。如果餐前、餐时不补充适量水分，餐后胃液大量分泌而消耗过多体液，势必引起口渴。这时再喝水，会冲淡胃液影响消化，并增加心、肾等脏器负担。

　　每日饮水行程表

　　6:30晨起先喝水250毫升，半个多小时后用早餐。

　　8:30从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张，身体无形中会出现脱水，所以到办公室后，要先喝水至少250毫升。

　　11:00工作一段时间后一定要给自己一杯水，这有助于放松情绪。

　　12:40午餐后约半小时可少喝些水。

　　14:40喝上一大杯水，帮你清醒头脑。

　　17:00下班前再喝杯水。想喝水减体重的朋友可多喝几杯，以增加饱足感，一会儿吃晚餐时，自长年，然不会暴饮暴食。

　　22:00睡前一至半小时再喝一杯水。

　　这样下来，就达到人体每日至少应摄入2200毫升水的目标。